10 asiaa, joita et tiennyt Kai Greenestä
Amerikkalainen IFBB: n ammattimainen kehonrakentaja, henkilökohtainen kouluttaja, taiteilija ja näyttelijä Kai Greene on yksi suurimmista nimistä ja suurimmat kehot ammattilaisen kehonrakennuspiirissä. Voitettuaan vuoden 1999 NPC Team Universe -tittelin hän on voittanut (tai tullut lähellä toista) melkein jokaisessa kilpailussa, sijoittumalla ensimmäiseksi vuosina 2009, 2010 ja 2016 Arnold Classicissa ja tullessaan toiseksi 2012, 2013 ja 2014 Mr. Olympia -kilpailut. Nykyään hän tunnetaan yhtä paljon taiteestaan ja näyttelijöistään kuin lihaksistaan ... vaikka viime kädessä juuri se uskomaton fysiikka ruokkii eniten kiinnostuksiamme. Opi lisää näiden kymmenen nopean tosiasian avulla.
1. Hän on taiteilija
Yksi Greenen suurimmista intohimoista on taide, ja suurin osa hänen työstään pyörii omakuvien ympärillä, joita kehonrakentaja käyttää inspiraationaan ylläpitääkseen vaikuttavan ruumiinrakenteensa. Elokuussa 2011 hän rakensi tarpeeksi paloja isännöimään omaa näyttelyään, jossa Greene totesi: 'Kehonrakentajana olen kuvanveistäjä. Taidenäyttely sai minut ymmärtämään, että olen aina ollut taiteilija: välineeni on ihmisen fysiikka. Elämäni on se, mitä teen siitä, samoin kuin tuottamani taide. Tämä näyttely antaa lausunnon. Juhlistan joitain henkilökohtaisia saavutuksia ja omaa taiteellista ilmaisua. '
2. Hän on haarautunut näyttelemiseen
Vuonna 2015 Greene otti ensimmäisen näyttelijän roolinsa mies stripparina komediaelokuvassa College Debts. Kokemus antoi hänelle selkeästi maistaa viihdettä, ja vuotta myöhemmin näyttelijäksi kääntynyt kehonrakentaja ampui taistelulajien elokuvan Crazy Fist Kiinan Guizhoun maakunnassa. Tammikuussa 2017 Greene teki selväksi, että toimiva vika oli purrut kovasti, kun hän oli kirjautunut The Gersh Agencyen. Hän on sittemmin esiintynyt intialaisessa kannada-kielisessä Pogaru-elokuvassa ja Funshine-nimisenä Netflix-scifi-osuman Stranger Things 2. kaudella.
3. Hän on isännöinyt omaa podcastia
Marraskuussa 2014 Greene vei ajatuksensa kansakunnalle Generation Ironista, joka on viikoittainen podcast, jota isännöivät Greene ja kuntomalli Krystal Lavenne. Kaksi keskustelivat kokeista, koettelemuksista ja esteistä, joita he olivat kohdanneet matkallaan peliensa kärkeen, ja toivat samalla faneille kysymyksiä.
4. Hänellä oli vaikea lapsuus
Greene on voittanut lukemattomat esteet matkalla huipulle, ja hänen vaikea lapsuutensa on yksi suurimmista. Kuuden vuoden ikäisenä Greenen ongelmallinen kotiympäristö sai hänet tulemaan osavaltioksi. Seuraavat 10 vuotta hän vietti lukemattomien sijaiskotien ja instituutioiden välillä. Tilanteensa haasteista huolimatta Greene käytti sitä viime kädessä edukseen etsimällä turvaa kaduilta, kuten monet hänen ikäisensä, mutta kuntosalilla.
5. Opettaja inspiroi häntä tulemaan vakavaksi
Seitsemännen luokan koulunopettajan rohkaisemana Greene alkoi nähdä intohimonsa kehonrakennukseen potentiaalin ja vietti sen jälkeen suurimman osan vuosista keskikoulussa kiertäen maata osana teini-ikäisten kehonrakennuskilpailujen kierrosta. Lukuisten menestysten jälkeen Greene päätti pitää tauon kiertueella pakatakseen vakavia lihaksia ja viemään asiat seuraavalle tasolle.
6. Hän käänsi Pro: n 19-vuotiaana
Vietettyään useita vuosia hiomalla tekniikkaansa 5th Avenue -kuntosalilla, Greene nousi jälleen ammattilaisille juuri ennen 19. syntymäpäiväänsä ansaitsemalla eron tulla maailman nuorimmaksi kehonrakentajaksi. Vaikka Greene saavutti suurta menestystä (mukaan lukien raskaansarjan voiton ja yleisen tittelin joukkueuniversumissa), nuori kehonrakentaja ei silti ollut tyytyväinen ja otti uuden tauon (tällä kertaa 5 vuoden ajan) kehonsa kehittämiseksi edelleen.
7. Hän on julkaissut useita dokumentteja
Sen lisäksi, että Greene esiintyi näytöillämme näyttelijänä, Greene on esiintynyt myös itsenäään osana useita dokumentteja. Ensimmäinen, vuoden 2009 Mike Pulcinellan ohjaama dokumenttielokuva Overkill, seurasi Greenen valmistautumista esiintymiseen vuoden 2009 Olympiassa. Vuotta myöhemmin Greene työskenteli Pulcinellan kanssa jälleen Overkillin jatko-osassa Redemption, joka antoi käsityksen kehonrakentajan harjoittamista harjoittelumenetelmistä ja filosofioista vuoden 2010 Arnold Classiciin asti (tapahtuma, jonka Greene päätyi voittamaan toista vuotta ravilla) ). Hän esiintyy myös Generation Ironissa (joka kertoo johtajuuden vuoden 2012 Mr.Olympia -kilpailuun) ja Generation Iron 2: ssa.
8. Hän puhuu mielen ja lihaksen yhteydestä
Greene on puhunut haastatteluissa laajasti ”mieli-lihas” -yhteydestä ja siitä, kuinka filosofialla on olennainen rooli harjoittelun aikana. 'Mielen ja lihaksen yhteys on tärkein tekijä [menestykseen]' hän on selittänyt . ”Kehität sitä ajan myötä asettamalla lihaksiasi ja kiinnittämällä tarkkaa huomiota heidän tunteisiinsa. Lopulta se pääsee sinne, missä mielesi voi lukea palautetta, jonka lihaksesi tarjoavat, ja lihaksesi voivat reagoida mielesi tarjoamaan ärsykkeeseen. Harjoittele poseeraamista sarjojen välillä tai milloin tahansa. Tunne kuinka lihaksesi toimivat koko sarjasi ajan. Lopulta mielesi ja lihaksesi puhuvat samaa kieltä ja kommunikoivat keskenään. '
9. Hän on miljonääri
Uskomattoman työmoraalinsa ansiosta Greene on asettanut lapsuutensa köyhyyden hyvin ja todella takanaan. Hyvin menestyneen kehonrakentajan arvo on nyt mahtava miljoonan dollarin arvoinen hänen lukuisista kilpailuvoitoistaan (ja heidän mukana olevista palkintorahoistaan), näyttelijäkeikoistaan, kirjan tarjouksistaan, Dynamik Muscle -lisäbrändistään ja sponsoroinnista Flex ja Ryderwearin kanssa.
10. Hän on kehittänyt oman koulutusohjelmansa
Vuonna 2016. Greene vei harjoittelufilosofiansa massalle harjoitteluohjelmallaan 5P ”(Joka epäilystäkään edustaa hänen mottonsa” Oikea valmistelu estää huono suorituskyky ”). Ruokavalio- ja liikuntaohjelma on saatavana 4, 8 tai 12 viikon suunnitelmana - mainostettu innostavien viestien ohella siitä, kuinka ohjelma on auttanut Greenea kehittymään yhdeksi legendaarisimmista kehonrakentajista, joita maailma on koskaan nähnyt, vaikka 12 viikon suunnitelma maksaa mojova 650 dollaria USD, sinun on oltava vakavasti sitoutunut menemään kirjautumisen kustannuksella.