Kuinka rakentaa oma ensiapupakkaus

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 

ensihoito-jalka

Olet retkellä joukkosi kanssa, kun kaveri luiskahtaa polulta ja sekoittaa jalkansa. Miles ja vähintään yhden päivän vaellus lähimmästä polkupäästä, mitä aiot tehdä '' >

Mitä jokaisen ensiapupakkauksen tulisi sisältää

Älä unohda pakata ensiapuopasta. Mikään ei korvaa ensiapukoulutusta, mutta on tärkeää, että sinulla on hyvä käsikirja, johon voit kääntyä hätätilanteessa. Sen lisäksi sinun tulee sisällyttää tarvikkeita yleisimpien ulkovammojen hoitoon - esimerkiksi murska-rakot rakkuloille, pinsetit siruille, siteet, antibioottivoiteet ja antiseptiset pyyhkeet leikkauksille ja naarmuille, ibuprofeeni kipujen ja kipujen hoitoon sekä antihistamiinit allergisille reaktioita.

Mitä sinun pitäisi jättää pois

Ohita pikajääpaketit. Ne ovat painavia ja tarjoavat vain noin 15 minuutin kylmähoitoa. Nilkan nyrjähdyksen asianmukainen hoito edellyttää, että loukkaantunut alue jäätyy 30 minuutin välein. Käytä jään viileämmästä, lumesta tai kylmästä vedestä joesta tai järvestä, jos haluat improvisoida.

Unohda vetyperoksidi - se on niin voimakasta, että se tappaa bakteerit ja elävän kudoksen, joten haavan paraneminen vie vain kauemmin. Ainoa haavojen puhdistamiseen tarvittava ratkaisu on puhdas juomavesi tai laimea povidoni-jodiliuos, jos haava on erityisen likainen.

Pidä ensiapupakkaus ajan tasalla

Tee sisältöluettelo, jotta voit pitää luetteloa ensiapupakkauksen tuotteista. Käy tapana tarkistaa ensiapupakkaus ennen jokaista retkeä. Jos jokin lääke ja voide on vanhentunut tai se on käytetty loppuun, korvaa se. Ja varmista, ettei mikään ole märkä tai pilaantunut.


RAKENNA OMA ENSIAPUSARJA

Kuten 'Ensiapu' -merkki -lehdessä sanotaan: 'Pahin ensiapupakkaus on se, jota ei koskaan tehdä.' Varmista, että näin ei tapahdu, ostamalla hyvä ensiapupakkaus tai rakentamalla itse.

ensiapupakkaus

Henkilökohtainen ensiapupakkaus

Tässä ovat pakkauksen perustiedot:

  • Kuusi liimaa
  • Kaksi 3 x 3 tuuman steriiliä sideharsoa
  • Yksi pieni teipirulla
  • Yksi 3 x 6 tuuman pala moleskin
  • Yksi pieni saippua tai matkakokoinen käsienpuhdistusaine
  • Yksi pieni putki antibioottivoide
  • Yksi sakset
  • Yksi pari kertakäyttökäsineitä, jotka eivät ole lateksia
  • Yksi elvytys hengityseste
  • Lyijykynä ja paperi

Vartiolle

Firstaid-650Tämän ensiapupakkauksen tulisi kattaa yksi partio tyypillisellä retkellä:

  • Ensiapukäsikirja, kuten 'Ensiapu' ansaintamerkki-esite
  • 1 2 tuuman rulla side
  • 2 1 tuuman rullasidosta
  • 2 rullaa 1 tuuman teippiä
  • 6 alkoholipyyhettä
  • Vedenpuhdistustabletit
  • 12 erilaista liimaa
  • 2 joustavaa sidosta, leveys 3-6 tuumaa
  • 12 3 x 3 tuuman steriiliä tyynyä
  • Antiseptiset pyyhkeet
  • 2 kolmion muotoista sidosta, 40 tuumaa
  • 2 3 x 4 tuuman steriiliä sidosta
  • 5 x 9 tuuman traumatyyny verenvuodon tukemiseksi
  • Moleskin
  • 3 perhossidosta
  • Vaseliini
  • Antibioottinen voide
  • Hyönteiskarkotetta
  • Sakset
  • Pinsetit
  • Hakaneulat
  • Aloe vera -geeli auringonpolttamiseen
  • 2 paria lateksikäsineitä
  • Suun estolaite

Kotona

Kerää nämä materiaalit ja pidä ne kätevässä paikassa talossa:

  • Ensiapukäsikirja, kuten 'Ensiapu' ansaintamerkki-esite
  • 2 2 tuuman sideharsoa
  • Rulla 1 tuuman teippiä
  • 12 3 x 3 tuuman steriiliä tyynyä
  • 12 erilaista liimaa
  • 2 joustavaa sidosta, leveys 3-6 tuumaa
  • Lämpömittari
  • Sakset
  • Pinsetit
  • Laita antiseptiset pyyhkeet bentsalkoniumkloridilla
  • 2 paria lateksikäsineitä
  • Hakaneulat
  • Calamine-voide
  • Silmälasit
  • Suun estolaite
  • Pienet pullon antihistamiinit (Benadryl)
  • Pieni asetaminofeenipullo kipua ja kuumetta varten
  • Pieni ibuprofeenipullo tulehdukseen, lihassärkyihin, kipuun ja kuumeeseen